Cẩm nang sức khỏe

Cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất

Cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất

Hạt chia có thể dùng để ăn hoặc uống phù hợp dùng cho mọi đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Vậy cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất là gì?

Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Hạt Chia

Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Hạt Chia

Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu của Hạt Chia mà Huffington Post đã liệt kê ra. Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của Chia, thì một trong những lý do giúp Chia nhanh chóng trở thành một phần trong thực đơn hàng ngày của Thùy Dương là vì chúng rất dễ sử dụng.

Công dụng của hạt chia

Công dụng của hạt chia

Hạt chia Nutiva Organic Chia Seeds là sản phẩm của hãng Nutiva xuất xứ ở Mỹ. Là một sản phẩm rất thích hợp cho người ăn kiêng

10 thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc

10 thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc

Thực phẩm và thuốc uống có vẻ như chẳng có mối liên hệ nào với nhau nhưng hóa ra không phải vậy. Vậy nên, khi uống bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần cân nhắc các loại thực phẩm sau đây:

Cách để sống sót qua cơn đau tim khi bạn chỉ có 1 mình

Cách để sống sót qua cơn đau tim khi bạn chỉ có 1 mình

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

Hồng xiêm - thuốc tốt chữa tiêu chảy

Hồng xiêm - thuốc tốt chữa tiêu chảy

Ngoài giá trị dinh dưỡng, hồng xiêm còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Quả hồng xiêm còn xanh là một vị thuốc chữa tiêu chảy tốt vì có chứa nhiều tanin

Lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ

Lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ

Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay, nhưng xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quanh nhà, quanh vườn theo kinh nghiệm dân gian vẫn còn khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là ở nông thôn.

Bài thuốc chữa sỏi đường niệu

Bài thuốc chữa sỏi đường niệu

Theo lương y Vũ Quốc Trung, chế độ ăn uống, tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu, điều kiện sinh sống ở vùng nhiệt đới, vùng khô... là những yếu tố có thể gây sỏi đường niệu.

Dấu hiệu thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Dấu hiệu thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Sau sinh hai con, chị Phượng thường cảm thấy đau lưng khi trời trở lạnh. Chị bất ngờ khi được bác sĩ chẩn đoán thoái hóa cột sống, bởi mới ngoài 30 tuổi.

Món ăn - bài thuốc phòng chống ung thư

Món ăn - bài thuốc phòng chống ung thư

Những món ăn thuốc chế biến từ thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa, khi sử dụng thường xuyên có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng chống các chứng ung thư.