Cẩm nang sức khỏe

Ngon ngon cùng hạt Chia

Ngon ngon cùng hạt Chia

Trong bài này mình viết rõ hơn về cách sử dụng hạt Chia, cách bảo quản cũng như những "thực đơn" thông dụng để dùng hạt Chia hàng ngày mà không ngán.

Công dụng của hạt chia đối với trẻ nhỏ như thế nào

Công dụng của hạt chia đối với trẻ nhỏ như thế nào

Công dụng của hạt chia không còn xa lạ gì đối với người lớn thế nhưng không hạn chế ở độ tuổi người lớn tuổi , hạt chi còn có công dụng rất hữu ích đối với trẻ nhỏ. Hạt chia giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thiết yếu để trẻ phát triển khỏe mạnh thông minh và chống lại bệnh tật.

Tác Dụng Của Collagen Là Gì?

Tác Dụng Của Collagen Là Gì?

Collagen là loại protein vô cùng quan trọng chiếm tới 25% tổng lượng protein chứa trong cơ thể. Collagen được biết đến như 1 chất keo kết dính giúp cơ thể tạo thành 1 khối thống nhất.

Cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất

Cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất

Hạt chia có thể dùng để ăn hoặc uống phù hợp dùng cho mọi đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Vậy cách sử dụng hạt chia có hiệu quả nhất là gì?

Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Hạt Chia

Những Lợi Ích Sức Khỏe Của Hạt Chia

Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu của Hạt Chia mà Huffington Post đã liệt kê ra. Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của Chia, thì một trong những lý do giúp Chia nhanh chóng trở thành một phần trong thực đơn hàng ngày của Thùy Dương là vì chúng rất dễ sử dụng.

Công dụng của hạt chia

Công dụng của hạt chia

Hạt chia Nutiva Organic Chia Seeds là sản phẩm của hãng Nutiva xuất xứ ở Mỹ. Là một sản phẩm rất thích hợp cho người ăn kiêng

10 thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc

10 thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc

Thực phẩm và thuốc uống có vẻ như chẳng có mối liên hệ nào với nhau nhưng hóa ra không phải vậy. Vậy nên, khi uống bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần cân nhắc các loại thực phẩm sau đây:

Cách để sống sót qua cơn đau tim khi bạn chỉ có 1 mình

Cách để sống sót qua cơn đau tim khi bạn chỉ có 1 mình

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

Hồng xiêm - thuốc tốt chữa tiêu chảy

Hồng xiêm - thuốc tốt chữa tiêu chảy

Ngoài giá trị dinh dưỡng, hồng xiêm còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Quả hồng xiêm còn xanh là một vị thuốc chữa tiêu chảy tốt vì có chứa nhiều tanin

Lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ

Lưu ý khi dùng nước giải khát, thanh nhiệt từ cây cỏ

Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay, nhưng xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quanh nhà, quanh vườn theo kinh nghiệm dân gian vẫn còn khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là ở nông thôn.