Cẩm nang sức khỏe

Phòng ngừa bệnh tim cho người cao tuổi

Phòng ngừa bệnh tim cho người cao tuổi

Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh tim và giúp cho con người sống vui, sống khỏe, trong đó có một số bí quyết bằng ăn uống dưới đây.

Bật mí hạt đu đủ giúp “bào mòn” gai cột sống

Bật mí hạt đu đủ giúp “bào mòn” gai cột sống

Giờ đây, người mắc bệnh gai cột sống sẽ an tâm sống vui khỏe với hạt đu đủ, bộ phận tưởng chừng "vô" tác dụng của loại trái cây nhiệt đới ưa thích của nhiều người. Chúng tôi xin mời bạn đọc cùng theo dõi bài thuốc dưới đây.

Những ai thuộc 3 bệnh sau ăn mướp đắng cực kỳ nguy hiểm

Những ai thuộc 3 bệnh sau ăn mướp đắng cực kỳ nguy hiểm

Mướp đắng rất tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn. Đặc biệt, với những người sau cần rất thận trọng khi ăn mướp đắng.

7 lợi ích bất ngờ của hành tây với mẹ bầu

7 lợi ích bất ngờ của hành tây với mẹ bầu

Hành củ rất giàu vitamin C, biotin, mangan, đồng, phốt pho, kali, vitamin B6, folate... rất có lợi cho mẹ bầu.

Húng lủi - rau quý trong vườn

Húng lủi - rau quý trong vườn

Hàng thế kỷ nay, húng lủi đã tận tâm tận lực cống hiến cho đời hương thơm, vị the và một khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

Những mẹo trị hôi chân hiệu quả

Những mẹo trị hôi chân hiệu quả

Hàng ngày, việc mang giày để hoạt động liên tục và thường xuyên khiến cho đôi chân của bạn tiết ra nhiều mồ hôi và dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập. Điều này khiến đôi chân xuất hiện những mùi hôi khó chịu làm bạn thiếu tự tin và thoải mái.

Chữa trị dứt điểm nhiệt miệng ngay tại nhà

Chữa trị dứt điểm nhiệt miệng ngay tại nhà

Những loại rau củ quả dễ tìm, cách làm đơn giản nhưng có thể giải quyết nhanh chóng và triệt để nhiệt miệng khó chịu.

Lợi ích tuyệt vời khi ăn quả kiwi

Lợi ích tuyệt vời khi ăn quả kiwi

Quả kiwi có màu xanh và vàng rất đẹp mắt, mùi vị thơm ngon. Đây cũng là loại quả được xếp hạng trong top đầu các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và mang lại cho phụ nữ một làn da khỏe đẹp.

Công dụng chữa bệnh từ quả sấu ít ai biết

Công dụng chữa bệnh từ quả sấu ít ai biết

Sấu đang vào mùa, người người mua sấu về để ngâm, nấu ăn giải nhiệt mùa hè. Ít ai biết rằng, sấu còn có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh.

Ăn rau gì để giảm cân trong mùa hè

Ăn rau gì để giảm cân trong mùa hè

Chọn được đúng loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như folate, resveratrol và betaine có tác dụng giảm tích trữ mỡ bụng, bạn có thể thúc đẩy quá trình giảm cân của mình. Trong mùa hè này, có những loại rau quả mà bạn không nên bỏ qua.